A Superintendência de Proteção e Defesa Civil (SUPDEC) de Lauro de Freitas, órgão vinculado à Secretaria Municipal de Segurança, Defesa Civil e Ordem Pública (SSPLF), alerta a população para níveis elevados de radiação ultravioleta (UV) previstos no município entre esta quinta-feira (10/9) e o domingo (13/9). O Índice Ultravioleta (IUV), que mede a intensidade da radiação, deve chegar a 11, classificação considerada extrema pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
A informação é do Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC). No período de 7 a 13 de setembro de 2026, os Índices Ultravioletas esperados para algumas cidades da Bahia se manterão na categoria de intensidade “Muito Alta E Extrema”, com valores variando de 10 a 12.
A maior intensidade está prevista para aproximadamente 12h. Entre 10h e 14h, os índices permanecem elevados, variando de muito alto a extremo. Às 10h, o IUV deve chegar a 10; às 11h, a 9; às 13h, a 9; e às 14h, a 6, classificado como alto. A partir das 15h, a intensidade tende a diminuir, chegando a nível moderado, com índice 3, e passando para baixo a partir das 16h.
Riscos à saúde e grupos mais vulneráveis
A exposição prolongada à radiação ultravioleta, especialmente nos períodos de maior intensidade, pode provocar queimaduras na pele e danos aos olhos. Em situações de calor e exposição excessiva ao sol, também podem ocorrer mal-estar, tontura e desidratação.
Crianças, idosos e pessoas que precisam permanecer ao ar livre por períodos prolongados exigem cuidados redobrados, segundo o alerta da Defesa Civil municipal.
Horários recomendados e proteção
Diante dos índices elevados, a recomendação é priorizar atividades externas antes das 10h ou após as 16h, sempre que possível. Durante os horários de maior radiação, é importante buscar locais protegidos do sol e reduzir o tempo de exposição direta.
O protetor solar é um dos principais aliados. A recomendação é utilizar produto com FPS 30, no mínimo, antes de sair de casa, seguindo as orientações do fabricante e reaplicando após suor intenso ou contato com a água.
Chapéu ou boné de abas largas, óculos de sol com proteção contra os raios UVA e UVB e roupas leves que cubram a pele ajudam a criar uma barreira contra a radiação. Roupas com proteção UV também podem ser uma alternativa para quem permanece muito tempo ao ar livre.
Outro cuidado simples, mas fundamental, é beber água ao longo do dia. A hidratação ajuda o organismo a enfrentar melhor o calor e reduz o risco de desidratação.
Para quem trabalha ou pratica atividades externas, vale organizar a rotina: manter água por perto, aproveitar áreas de sombra, fazer pausas e, sempre que possível, evitar os horários em que a radiação está mais intensa.
Com previsão de aproximadamente nove horas de sol e temperatura máxima de 29 °C, os cuidados devem ser mantidos ao longo de todo o período diurno. Reduzir a exposição nos horários críticos e adotar medidas de proteção são atitudes simples que ajudam a evitar problemas e permitem aproveitar o dia com mais segurança.
