Moradores da Itinga, em Lauro de Freitas, já podem frequentar a Academia ao Ar Livre, que iniciou seu período de testes nesta terça-feira (22/09). A manhã de estreia contou com as atividades em andamento. Durante a fase experimental, os exercícios são acompanhados por educadores físicos e organizados em turmas de até 30 participantes, com uma hora de duração cada.
A ação é conduzida pela Prefeitura de Lauro de Freitas, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, Lazer, Juventude e Esporte (SECULJE). As turmas contam com três instrutores responsáveis pela orientação dos exercícios e pelo acompanhamento dos alunos.
Os interessados devem baixar o aplicativo MUDE, específico para a academia, e concluir o cadastro seguindo as etapas indicadas no próprio aplicativo. No momento do cadastro e da avaliação, é fundamental informar qualquer comorbidade, doença ou condição de saúde. Esses dados permitem que os profissionais de Educação Física conheçam as necessidades individuais e ofereçam uma orientação mais segura, adequada e alinhada às condições de cada pessoa.
Assim como nas demais modalidades esportivas oferecidas pelo município, é necessário apresentar atestado médico para participar das atividades.
Horários e funcionamento
Durante o período de testes, as atividades acontecem de segunda a sexta-feira, às 6h30 e às 9h30. Às segundas, quartas e sextas-feiras, também há atividades no período da tarde, das 17h às 20h. Aos sábados, o funcionamento ocorre das 7h às 10h. Os horários ainda poderão passar por ajustes após a conclusão da fase experimental.
De acordo com o educador físico Bruno Rosário dos Santos, o trabalho é voltado para o público em geral, mas tem recebido principalmente pessoas idosas. Ele explica que a proposta busca um trabalho mais funcional, para que os participantes consigam realizar as atividades diárias dentro de casa, com promoção de saúde, autonomia e bem-estar, e afirma que a equipe busca um trabalho de excelência para que todos sintam os benefícios da atividade física.
Aprovação de quem já testou
A novidade já tem sido aprovada por quem participou dos primeiros testes. Moradora da região, Maria Helena, de 49 anos, soube da atividade por meio de uma colega e fez o cadastro pelo aplicativo. Ela contou que o processo foi fácil e rápido e que está achando a experiência uma maravilha.
Aos 61 anos, Iracema de França, moradora do Conjunto Parque Santa Rita, também aprovou a iniciativa. Ela relata que realizou o cadastro pelo aplicativo e já incorporou a atividade à rotina, frequentando a academia todos os dias, às 8h30 da manhã.
A Academia ao Ar Livre integra as ações da Prefeitura de Lauro de Freitas para ampliar o acesso da população à prática esportiva orientada, com atividades que contribuam para a saúde, a autonomia e a qualidade de vida dos moradores.
